Into the woods - mit Yoga Waves & Bowls

Finde bei diesem Yogaspecial im wunderschönen Harz deine innere und äußere Balance - auf und abseits der Matte. Füll' dich auf mit frischer Energie und lass' sie wellenartig durch deinen Körper strömen. Flowe mit Jana in den Nachmittag und verbinde dich dabei wieder mehr mit dir selbst. In dieser Stunde starten wir kraftvoll und fließend mit einem Vinyasaflow und gehen dann langsam über in sanfte und entspannende Yin-Asanas. Diese wunderbare Kombination aus Kraft und Entspannung hilft dir, Muskeln und Faszien in einer Stunde anzusprechen. Eine Verbindung zweier Yogastile, um in eine absolute Tiefenentspannung zu gelangen. Du bekommst die Gelegenheit, dich und deinen Körper wieder mehr zu spüren; dich vom äußeren Trubel zu entfernen. Vinyasa meets Yin - das beste aus beiden Welten.

Alle Level sind willkommen. Wir freuen uns auf dich.

Riverside Yoga - Vinyasa Flow mit Blick auf die Elbe vor Ort im Hammerbrooklyn in Hamburg gibt es jetzt auch als Online Übertragung!

Das einzigartige Gefühl nach einer Yoga Session am Strand kannst du auch an der Elbe erleben, indem du bei einer Riverside Yoga Session in der Hafencity deine Energie wellenartig durch deinen Körper fließen lässt.

Bitte bringe deine eigene Matte, einen Mund-Nasen-Schutz, Impf- bzw. Genesenennachweis und ggf. Blöcke mit.

Nach der Stunde freuen wir uns auf ein nettes Beisammensein, beim Glas der Woche (je 4,50€, zahlbar vor Ort in bar) von Weinstories. Nutze die Zeit, um dich zu vernetzen, um dich mit Freunden auszutauschen oder einfach um zu genießen und deiner Yogapraxis nachzuspüren. Ein wunderbarer After-Work-Abend nur für dich.

Surfe auf der Yogamatte in deinen Donnerstagabend. Fließe wellenartig durch die Yogapraxis und verbinde dich mit dem Element Wasser.

Bitte bringe deine eigene Matte und deinen Mund-Nasen-Schutz mit.

Bitte dein Eingang zur Apostelkirche nutzen und nicht durch die Praxis gehen.