Er is, juist doordat we met 2 docenten zijn, veel persoonlijke aandacht en adjustments. Oefeningen met heupen
leren ons om geduld te hebben, te laten zijn wat er is en juist door alles er te laten zijn, kan het ook vrij stromen in
plaats van krampachtig vast te houden. Heupen stimuleren Apana Prana, de levensenergie in ons die ons helpt om
goed te aarden, stevig in onszelf te verankeren.
Bij de meditatie aan het einde van de les zul je merken dat de meditatie zit veel fijner gaat, dat mediteren vaak
ook makkelijker gaat, juist omdat Apana Prana zo ontzettend is gestimuleerd in alle oefeningen. Monique en ik
hebben er zin in. Doe jij ook mee?
Inboeken kan met het product"extra lange les of met 2 lessen van je leskaart ( geldt niet voor maand/ of jaar onbeperkt) wil je met 2 lessen van je leskaart betalen, mail mij dan even dan regel ik dat voor jou.

Liefs Wieteke en Monique