Deze les is onderdeel van de yoga verdiepingsdag maar kan je ook los meedoen. Na 2 uur yoga doen we pranayama en een lange meditatie.
09:30-11:30u aardende les yoga
11:30-11:40u pranayama
11:40-12:00u meditatie

Opgave via Fokko : fmstulp@hotmail.com of 06-29397158