Omschrijving:

NIEUW! Ademwerk ontmoet Yin duo-XL-les! Yin yoga kennen jullie. Mirle en Ritzo voegen bewust ademwerk toe. Meer ruimte, meer aandacht om zo nog dieper de kracht van Yin in te gaan.



Over Ademwerk x Yin

In deze Breathwork x Yin XL les bundelen we de krachten van Yin Yoga en Breathwork (ademwerk). We starten met een introductie in ademwerk, waarbij we dieper leren voelen in ons lijf. Dit bewustzijn nemen we mee in de geïntegreerde Yin yoga sessie, waarin je met nog meer aandacht en meer bewustzijn de Yin poses gaat ervaren, ondersteund door de adem. Je zal totaal meer ruimte ervaren om echt te voelen en aanwezig te zijn. Een fijne les op zich, en tevens een verdieping die je kan helpen om ook in andere (Yin) minder nog bewuster aanwezig te zijn.



Over de docenten

Mirle kunnen jullie kennen van de Yin-lessen op de dinsdagavonden. Ze doet nog veel meer moois. Dit is haar site: https://www.mirlevanmerksteijn.com/ , of volg haar op Instagram (@mindfulwithmirle).

Ritzo is vaste gast op de dinsdagavond en mooie dingen met groepen. Dit is zijn website: https://ritzotencate.com/

Allebei volgden ze een uitgebreide ademopleiding bij Kasper van der Meulen . Samen verzorgen ze deze duo-XL-les.



Inschrijven

Inschrijven kan via Momoyoga van Yoga Wieteke met het product " breathwork yin XL"
Geen account? Stuur een mailtje naar mindfulwithmirle@gmail.com om je aan te melden