Periode januari tot 20 maart
Ontspanningsyoga, voor zowel beginners als gevorderden.
Combinatie van verschillende vormen, zoals yin, hatha, qi gong, dru, nidra, ademwerk
Robertweg 10, Coevorden
* Geen les op 23 tm 27 februari ivm voorjaarsvakantie *

Proefles 55+ Fit – SMC Erica
€7,50
Begin je dag energiek met de proefles 55+ Fit bij SMC Erica. Van 9.00 tot 9.45 uur bewegen we op fijne muziek met eenvoudige en effectieve oefeningen. We werken aan mobiliteit, kracht en lenigheid, op een manier die voor iedereen goed te volgen is.
Een laagdrempelige les om soepel te blijven, je fitter te voelen en met plezier in beweging te zijn. Je bent van harte welkom om het zelf te ervaren!
Geef je op bij SMC-Noord (0591) 745 175 of stuur een bericht via de site.
Bij voldoende animo wekelijks op dinsdag 9.00uur