Yin x Zelfliefdecirkel (Rust - en zelfzorgtraject 3/4)
15 december 2022 •
19:30 - 20:30
De Balkende hoeve, Nieuwrodese steenweg 64, 3200 Aarschot, Yurt (in de tuin)
Evelien De Cock
Ik ben Evelien, een hooggevoelige enthousiasteling en yinster in hart en nieren.
Ik ben gebeten door de (yin) yoga microbe en ben zot van de zalig zachte, lange en soms uitdagende houdingen en hun diepe effect op ons lichaam en geest.
Yogi's zien zakken in hun mat en met (meer) ontspannen schouders/heupen/rug/"zijn" en een glimlach van de mat zien komen, geeft me nog altijd een kriebel in mijn buik.
Graag ga ik samen op zoek naar zachtheid en verbinding, naar rust en zelfzorg, telkens op maat van jouw lichaam en energieniveau.
Beschrijving
Een zachte yin yoga les met hart-openers en focus op onze hartchakra. Van daaruit kunnen we helemaal liefhebben en we beginnen met onszelf. Want zelfzorg is pas écht mogelijk als er zelfliefde is. Een beladen doch ontzettend waardevol thema waar we zacht mee aan de slag gaan in een veilige, liefdevolle cirkel.
Wat breng je mee: yogamat, kussen/bolster, je favoriete dekentje
Je bent welkom vanaf 19.15u om jouw plekje te vinden in de cirkel.
*De les gaat door vanaf 4 deelnemers*
**Boek je het hele traject, dan krijg je bij afloop een heerlijk zelfzorgcadeautje**
Wat breng je mee: yogamat, kussen/bolster, je favoriete dekentje
Je bent welkom vanaf 19.15u om jouw plekje te vinden in de cirkel.
*De les gaat door vanaf 4 deelnemers*
**Boek je het hele traject, dan krijg je bij afloop een heerlijk zelfzorgcadeautje**