Yin to restorative × Soft intentions Geannuleerd
2 januari 2024 •
20:15 - 21:45
Het Kaf, Betekomsesteenweg 69F, 3200 Aarschot
Evelien De Cock
Ik ben Evelien, een hooggevoelige enthousiasteling en yinster in hart en nieren.
Ik ben gebeten door de (yin) yoga microbe en ben zot van de zalig zachte, lange en soms uitdagende houdingen en hun diepe effect op ons lichaam en geest.
Yogi's zien zakken in hun mat en met (meer) ontspannen schouders/heupen/rug/"zijn" en een glimlach van de mat zien komen, geeft me nog altijd een kriebel in mijn buik.
Graag ga ik samen op zoek naar zachtheid en verbinding, naar rust en zelfzorg, telkens op maat van jouw lichaam en energieniveau.
Beschrijving
Een zachte yin yogales waarin we naar restorative yoga zakken
We verbinden met wat geweest is, wat we achterlaten en waar we naartoe gaan, wat we willen verwelkomen en toelaten
Begeleid met live muziek door David zakken we in diepe rust en ontspanning
We werken op onze vertering (het verteren van de eindejaarsdagen en alle prikkels die daarbij kwamen kijken) zodat we in rust en zachtheid 2024 kunnen inzetten
We sluiten de les af met een extra lange savasana met zachte aanraking en geurbeleving om nog dieper in de ontspanning te gaan en verbinden nadien nog even samen met een kopje thee
Je brengt je eigen materiaal mee: yogamat, bolster/stevig kussen en een dekentje. Heb je dit niet en kom je graag eens proberen? Geef me gerust een seintje en ik breng een set voor je mee
Opgelet: deze les kan je niet annuleren en je tegoed een volgende keer gebruiken
Ben je toch verhinderd, mag je iemand in jouw plaats laten deelnemen
*Indien je een beurtenkaart hebt en hiervan twee lessen wil gebruiken voor deze les, mag je me ook even een seintje geven
We verbinden met wat geweest is, wat we achterlaten en waar we naartoe gaan, wat we willen verwelkomen en toelaten
Begeleid met live muziek door David zakken we in diepe rust en ontspanning
We werken op onze vertering (het verteren van de eindejaarsdagen en alle prikkels die daarbij kwamen kijken) zodat we in rust en zachtheid 2024 kunnen inzetten
We sluiten de les af met een extra lange savasana met zachte aanraking en geurbeleving om nog dieper in de ontspanning te gaan en verbinden nadien nog even samen met een kopje thee
Je brengt je eigen materiaal mee: yogamat, bolster/stevig kussen en een dekentje. Heb je dit niet en kom je graag eens proberen? Geef me gerust een seintje en ik breng een set voor je mee
Opgelet: deze les kan je niet annuleren en je tegoed een volgende keer gebruiken
Ben je toch verhinderd, mag je iemand in jouw plaats laten deelnemen
*Indien je een beurtenkaart hebt en hiervan twee lessen wil gebruiken voor deze les, mag je me ook even een seintje geven