Yin yoga @ MC Synkroon Wachtlijst

9 oktober 2025 • 20:15 - 21:15
MC Synkroon, Scheldelaan 5A, 3270 Scherpenheuvel, Zolder 2de verdieping
Evelien De Cock
Ik ben Evelien, een hooggevoelige enthousiasteling en yinster in hart en nieren. Ik ben gebeten door de (yin) yoga microbe en ben zot van de zalig zachte, lange en soms uitdagende houdingen en hun diepe effect op ons lichaam en geest. Yogi's zien zakken in hun mat en met (meer) ontspannen schouders/heupen/rug/"zijn" en een glimlach van de mat zien komen, geeft me nog altijd een kriebel in mijn buik. Graag ga ik samen op zoek naar zachtheid en verbinding, naar rust en zelfzorg, telkens op maat van jouw lichaam en energieniveau.

Beschrijving

Wees welkom in zachte yoga lessen waarbij we diep in ons lichaam spanning gaan loslaten en zo ontspanning kunnen toelaten. In lange zittende en liggende houdingen, met af en toe een zachte flow en soepele bewegingen, maken we blokkades los (fysiek, mentaal en emotioneel) en kunnen we rust vinden op alle niveaus. Leer je lichaam (weer) voelen en verzorgen, vind (opnieuw) rust, zachtheid én meer energie.