Rouwcirkel
28 december 2025 •
14:00 - 16:00
MC Synkroon, Scheldelaan 5A, 3270 Scherpenheuvel, Yogaruimte 2de verdieping
Evelien De Cock
Ik ben Evelien, een hooggevoelige enthousiasteling en yinster in hart en nieren.
Ik ben gebeten door de (yin) yoga microbe en ben zot van de zalig zachte, lange en soms uitdagende houdingen en hun diepe effect op ons lichaam en geest.
Yogi's zien zakken in hun mat en met (meer) ontspannen schouders/heupen/rug/"zijn" en een glimlach van de mat zien komen, geeft me nog altijd een kriebel in mijn buik.
Graag ga ik samen op zoek naar zachtheid en verbinding, naar rust en zelfzorg, telkens op maat van jouw lichaam en energieniveau.
Beschrijving
Een cirkel voor jou en jouw rouw
Waar jij welkom bent
Waar jouw rouw welkom is
Waar elk deel van jou welkom is
Jouw vreugde, jouw verdriet
Jouw lichtheid, jouw donkerte
Jouw volheid, jouw leegte
Waar jouw verlieservaring een plek krijgt en mag innemen
Waar jij als rouwende jouw plek mag innemen
Dus laat je masker maar thuis, hier mag je lachen, huilen, zwijgen, spreken, over je verlies praten, ... Maar hier moet niets.
Wees heel, heel welkom
Aan wat mag je je verwachten?
Welkomstcirkel
Yin yoga practice (geen ervaring vereist): hartopenende yin yoga houdingen om je rouwende lichaam fysiek te ondersteunen
Troost leren bieden aan jezelf adhv ademhaling en meditatie
Fysiek voelen, (opnieuw) leren voelen
Een plaats geven aan je verdriet in plaat van "het een plaats geven"
We sluiten af met thee en een deelmoment
Wat breng je mee?
Foto en/of voorwerp dat je verlies weerspiegelt (deze neem je terug mee naar huis)
*De cirkel gaat door vanaf 6 deelnemers*
*Ruime parkeergelegenheid op de site*
Waar jij welkom bent
Waar jouw rouw welkom is
Waar elk deel van jou welkom is
Jouw vreugde, jouw verdriet
Jouw lichtheid, jouw donkerte
Jouw volheid, jouw leegte
Waar jouw verlieservaring een plek krijgt en mag innemen
Waar jij als rouwende jouw plek mag innemen
Dus laat je masker maar thuis, hier mag je lachen, huilen, zwijgen, spreken, over je verlies praten, ... Maar hier moet niets.
Wees heel, heel welkom
Aan wat mag je je verwachten?
Welkomstcirkel
Yin yoga practice (geen ervaring vereist): hartopenende yin yoga houdingen om je rouwende lichaam fysiek te ondersteunen
Troost leren bieden aan jezelf adhv ademhaling en meditatie
Fysiek voelen, (opnieuw) leren voelen
Een plaats geven aan je verdriet in plaat van "het een plaats geven"
We sluiten af met thee en een deelmoment
Wat breng je mee?
Foto en/of voorwerp dat je verlies weerspiegelt (deze neem je terug mee naar huis)
*De cirkel gaat door vanaf 6 deelnemers*
*Ruime parkeergelegenheid op de site*