Gesundheitsyoga für ein starkes Rückgrat
Christina Kiehas
13 juli 2021
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Varaktighet:
1 timme, 30 minutrar
Wir fokussieren uns auf die zentrale Achse unseres Körpers - deine Wirbelsäule -, beleben diese über unseren Atem, richten uns entlang dieser aus und erlaube...