Prana Flow
15 septembre 2025 •
12:30 - 13:30
Sophie Tunnicliffe
Adepte de cette discipline depuis plus de 20 ans et l'enseignant depuis 2006, Sophie partage son amour du yoga avec bienveillance et humour. Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Yin, Prana Flow, Kids Yoga...
Description
Le Prana Flow Yoga est un yoga dynamique créé par Shiva Rea en 2005. Enfant rebelle du Vinyasa Yoga, il se caractérise par des mouvements quasi-continus et des séquences fluides sur une musique rythmée. Il permet de réveiller le Prana (énergie vitale) et d'aider le corps et l'esprit à retrouver liberté de mouvement, vitalité et joie.