Deze les is toegankelijk voor iedereen die zwanger is, in het tweede of derde trimester.
In deze avondles werken we aan veerkracht, ademhaling, ontspanning en alles wat er komt kijken bij een zwangerschap en wat nodig is om je zowel mentaal als fysiek voor te bereiden op een nieuwe fase in je leven.
Yoga ervaring is niet nodig en in de ruime studio van Zinaaz aan de Sinaasappelstraat (93) heb je extra veel bewegingsruimte.