Deze workshop wordt gegeven door Charlotte Simons en Aurora van den Berg. Tijdens de workshop Natuurlijk Bevallen leert je partner hands-on technieken voor tijdens de bevalling die gericht zijn op ontspanning, weeën versterking en pijnvermindering met behulp van massagetechnieken, acupressuur en gebruikmaking van essentiele oliën.
De workshop bestaat uit een theoretisch en een praktisch gedeelte
Theoretisch gedeelte:
over het effect van aanraking op je hormoonhuishouding en het belang en de aanmaak van de juiste hormonen
over het effect van beweging en de zwaartekracht
uitleg massage en demonstratie van de belangrijkste massagetechnieken
uitleg acupressuur en demonstratie van de belangrijkste acupressuurpunten gericht op ontspanning, weeën versterking en pijnvermindering.
uitleg aromatherapie en kennismaking met doTerra essentiële oliën
Praktisch gedeelte:
Het oefenen van de besproken massage- en acupressuurtechnieken met ontspannende lavendel massage olie. Inclusief thee en een flesje lavendel massage olie.