Zwangerschapsyoga in een kleine setting waarbij veel ruimte is voor individuele aandacht. Bewegen, ontspannen, ademen en het voorkomen of verminderen van rug- en bekkenklachten of andere zwangerschapsverschijnselen. Een heerlijk rustpunt in de week, momentje voor jezelf.

Een experimentele reis waarbij je je stem mag laten klinken zoals hij is. Laat je meenemen door Aurora aan de hand van bekende mantra teksten en voel je gesteund door de prachtige klanken van de Kora van Dymphi. Met momenten van stilte waaronder uiteraard om 20.00.

Een complete cursus van 10 lessen in totaal ter voorbereiding op de bevalling waarbij we meerstemmige liedjes zingen in een koor. Een combinatie van genieten en ontspanning en een gedegen voorlichting. 8 lessen plus een presentatie voor de bevalling en een babyterugkomdag na de bevalling.
Inschrijven voor deze lessen gaat via de website van Zwangles.nl: http://www.zwangles.nl/inschrijven-zwangles-den-haag/