Restorative Yoga
Čakalni seznam
Torek, 15 september • 17:30 - 18:45
youandyou yoga
Sara Virdis
Opis
Le but de ce yoga est de reposer le corps, de lui permettre de se relaxer, de se réparer, de se régénérer en profondeur.
Ce yoga est accessible à tous, quels que soient l’âge ou la condition physique. Grâce à l’utilisation d’accessoires, l’élève est soutenu et installé confortablement dans les postures qu’il pourra alors garder plusieurs minutes.