🌙 Yin-Yoga Ontspan, & Kom Thuis bij Jezelf 🌿
14 december 2025 •
11:00 - 12:00
Niels Pauwels
Niels Pauwels is een coach gespecialiseerd in Acceptance and Commitment Therapy (ACT), gericht op het begeleiden van individuen die worstelen met verslavingen, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen. Met een persoonlijke achtergrond in herstel, biedt Niels compassievolle begeleiding om anderen te helpen bij het vinden van vervulling en veerkracht in hun leven
11 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Ervaar de rust en diepgang van Yin Yoga – een zachte, helende les waarin je lichaam en geest mogen vertragen, loslaten en verzachten.
📖 Wat je kunt verwachten:
🧘♀️ Yin Yoga: lang aangehouden houdingen die gericht zijn op het versoepelen van het bindweefsel en het creëren van ruimte in het lichaam.
• Verdieping in je ademhaling
• Ontspanning op zowel fysiek als mentaal niveau
• Tijd en ruimte om naar binnen te keren
💬 Thema’s als: loslaten, verstillen, vertragen, en ruimte maken – in je lichaam én in je hoofd.
🎧 Rustgevende muziek, zachte begeleiding en een warme, veilige sfeer zorgen ervoor dat je helemaal kunt landen bij jezelf.
📖 Wat je kunt verwachten:
🧘♀️ Yin Yoga: lang aangehouden houdingen die gericht zijn op het versoepelen van het bindweefsel en het creëren van ruimte in het lichaam.
• Verdieping in je ademhaling
• Ontspanning op zowel fysiek als mentaal niveau
• Tijd en ruimte om naar binnen te keren
💬 Thema’s als: loslaten, verstillen, vertragen, en ruimte maken – in je lichaam én in je hoofd.
🎧 Rustgevende muziek, zachte begeleiding en een warme, veilige sfeer zorgen ervoor dat je helemaal kunt landen bij jezelf.