🌙 Yin-Yoga Ontspan, & Kom Thuis bij Jezelf 🌿
18 oktober 2026 •
11:00 - 12:00
Niels Pauwels
Niels Pauwels – Rust & Richting
Niels Pauwels begeleidt mensen die merken dat hun hoofd maar blijft doorgaan en die opnieuw meer rust, ruimte en richting willen ervaren.
In zijn 1-op-1 begeleiding combineert hij ACT-coaching met ademwerk, ontspanning en lichaamsgerichte technieken. Niet alleen praten en begrijpen, maar ook leren voelen wat er in je lichaam gebeurt.
Met een rustige en persoonlijke aanpak helpt Niels je om te vertragen, spanning los te laten en opnieuw dichter bij jezelf te komen. Altijd op jouw tempo, zonder oordeel en zonder te forceren.
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Ervaar de rust en diepgang van Yin Yoga – een zachte, helende les waarin je lichaam en geest mogen vertragen, loslaten en verzachten.
📖 Wat je kunt verwachten:
🧘♀️ Yin Yoga: lang aangehouden houdingen die gericht zijn op het versoepelen van het bindweefsel en het creëren van ruimte in het lichaam.
• Verdieping in je ademhaling
• Ontspanning op zowel fysiek als mentaal niveau
• Tijd en ruimte om naar binnen te keren
💬 Thema’s als: loslaten, verstillen, vertragen, en ruimte maken – in je lichaam én in je hoofd.
🎧 Rustgevende muziek, zachte begeleiding en een warme, veilige sfeer zorgen ervoor dat je helemaal kunt landen bij jezelf.
📖 Wat je kunt verwachten:
🧘♀️ Yin Yoga: lang aangehouden houdingen die gericht zijn op het versoepelen van het bindweefsel en het creëren van ruimte in het lichaam.
• Verdieping in je ademhaling
• Ontspanning op zowel fysiek als mentaal niveau
• Tijd en ruimte om naar binnen te keren
💬 Thema’s als: loslaten, verstillen, vertragen, en ruimte maken – in je lichaam én in je hoofd.
🎧 Rustgevende muziek, zachte begeleiding en een warme, veilige sfeer zorgen ervoor dat je helemaal kunt landen bij jezelf.