Yin Flow (beginners)

3 november 2026 • 19:05 - 20:05
Niels Pauwels
Niels Pauwels – Rust & Richting Niels Pauwels begeleidt mensen die merken dat hun hoofd maar blijft doorgaan en die opnieuw meer rust, ruimte en richting willen ervaren. In zijn 1-op-1 begeleiding combineert hij ACT-coaching met ademwerk, ontspanning en lichaamsgerichte technieken. Niet alleen praten en begrijpen, maar ook leren voelen wat er in je lichaam gebeurt. Met een rustige en persoonlijke aanpak helpt Niels je om te vertragen, spanning los te laten en opnieuw dichter bij jezelf te komen. Altijd op jouw tempo, zonder oordeel en zonder te forceren.
10 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Een zachte flowles waarin we beweging combineren met het langer vasthouden van houdingen. Rustig, ontspannend en ideaal om helemaal zen buiten te stappen.