Thuiskomen bij Jezelf – een 6-delige relaxatiereeks🌿

28 maart 2026 • 10:30 - 12:00
Niels Pauwels
Niels Pauwels – Rust & Richting Niels Pauwels begeleidt mensen die merken dat hun hoofd maar blijft doorgaan en die opnieuw meer rust, ruimte en richting willen ervaren. In zijn 1-op-1 begeleiding combineert hij ACT-coaching met ademwerk, ontspanning en lichaamsgerichte technieken. Niet alleen praten en begrijpen, maar ook leren voelen wat er in je lichaam gebeurt. Met een rustige en persoonlijke aanpak helpt Niels je om te vertragen, spanning los te laten en opnieuw dichter bij jezelf te komen. Altijd op jouw tempo, zonder oordeel en zonder te forceren.

Beschrijving

Thuiskomen bij Jezelf
Een 6-delige relaxatiereeks waarin je via rustige adem, zachte beweging, yoga nidra en visualisatie leert vertragen, spanning loslaten en opnieuw thuiskomen in je lichaam.
Geschikt voor iedereen, ongeacht ervaring.
Elke les duurt 90 minuten en vindt plaats op zaterdagochtend, van 21 februari tot 28 maart 2026.
Early Bird: €100 (12 januari – 7 februari)
Reguliere prijs: €125