( Eikenstraat 9/A, 2430 Laakdal) Kinemotions (Vorst)

1. Flow 🌀 - Een flow waarin rustige en iets dynamischer bewegingen worden afgewisseld.
2. Ademhaling 🌬️ - Bewegingen zijn gesynchroniseerd met de ademhaling.
3. Creatieve Sequenties 🎨 - Unieke combinaties van houdingen die elke les anders maken.
4. mindfullness 🧘‍♀️ - Focus op bewustzijn en innerlijke rust tijdens de practice.

@kinemotions ( Eikenstraat 9 Laakdal)
@ Kinemotions (Vorst)
🌸We brengen Rust en Kalmte
🌸Ademen op een Flow
🌸Creëren ruimte in je lichaam
🌸Energie gaat stromen en je voelt je weer lekker los 🦋
🌸 Combinatie Restorative & Yin yoga 🌸

Hertepad 20 3980 Tessenderlo
Act 1-op-1 coaching helpt bij het cultiveren van mindfulness en het leven in het hier en nu.

kinemotions ( Eikenstraat 9 Laakdal)

-Ontdek Ashtanga Yoga, een toegankelijke en krachtige yogavorm, speciaal ontworpen voor beginners. Leer de basisprincipes van deze dynamische practice, waarbij de harmonie tussen ademhaling en beweging centraal staat. Bouw geleidelijk aan fysieke kracht, flexibiliteit en bewustzijn door middel van een gestructureerde reeks houdingen..