YOURVIBE STUDIO - Lesrooster

21 - 27 september 2026

Deze week

Maandag, 21 september

18:45

Niels

Miep’s Power Flow 🔥

21 september 2026 • 18:45 - 19:45

Niels Pauwels

Ik ben Miep vol levensenergie 🦋 Open-minded & chaotisch. Ik vind het zalig om te flowen. 🦋 Yoga, yoga, yoga is my life 💓

Lees meer

11 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Een actieve, dynamische yoga flow die je lichaam wakker schudt en je energie laat stromen ⚡️
We bewegen vlot, bouwen kracht op en flowen met focus en fun.
Verwacht warmte, flow en een heerlijke glow achteraf ✨

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

Niels

Gentle Yoga🪻(Beginners)

21 september 2026 • 20:00 - 21:00

Niels Pauwels

Ik ben Miep vol levensenergie 🦋 Open-minded & chaotisch. Ik vind het zalig om te flowen. 🦋 Yoga, yoga, yoga is my life 💓

Lees meer

12 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

( Eikenstraat 9/A, 2430 Laakdal) Kinemotions (Vorst)

1. Flow 🌀 - Een flow waarin rustige en iets dynamischer bewegingen worden afgewisseld.
2. Ademhaling 🌬️ - Bewegingen zijn gesynchroniseerd met de ademhaling.
3. Creatieve Sequenties 🎨 - Unieke combinaties van houdingen die elke les anders maken.
4. mindfullness 🧘‍♀️ - Focus op bewustzijn en innerlijke rust tijdens de practice.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 22 september

19:05

Niels

Yin Flow (beginners)

22 september 2026 • 19:05 - 20:05

Niels Pauwels

Niels Pauwels – Rust & Richting Niels Pauwels begeleidt mensen die merken dat hun hoofd maar blijft doorgaan en die opnieuw meer rust, ruimte en richting willen ervaren. In zijn 1-op-1 begeleiding combineert hij ACT-coaching met ademwerk, ontspanning en lichaamsgerichte technieken. Niet alleen praten en begrijpen, maar ook leren voelen wat er in je lichaam gebeurt. Met een rustige en persoonlijke aanpak helpt Niels je om te vertragen, spanning los te laten en opnieuw dichter bij jezelf te komen. Altijd op jouw tempo, zonder oordeel en zonder te forceren.

Lees meer

7 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Een zachte flowles waarin we beweging combineren met het langer vasthouden van houdingen. Rustig, ontspannend en ideaal om helemaal zen buiten te stappen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 23 september

07:00

Dubhe

☀️ Good Morning Pilates

23 september 2026 • 07:00 - 08:00

Dubhe Carmen

Opleidingen: Polstar pilates Movement & chronic back pain

Lees meer

10 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Start je dag goed. ☀️
Maak je lichaam rustig wakker, versterk je spieren en core en verbeter je houding. De perfecte start van de dag. 💜

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:05

Niels

Yin/Yang Yoga 🦋 (@ellen)

23 september 2026 • 20:05 - 21:05

Niels Pauwels

Ik ben Miep vol levensenergie 🦋 Open-minded & chaotisch. Ik vind het zalig om te flowen. 🦋 Yoga, yoga, yoga is my life 💓

Lees meer

11 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

@kinemotions ( Eikenstraat 9 Laakdal)
@ Kinemotions (Vorst)
🌸We brengen Rust en Kalmte
🌸Ademen op een Flow
🌸Creëren ruimte in je lichaam
🌸Energie gaat stromen en je voelt je weer lekker los 🦋
🌸 Combinatie Restorative & Yin yoga 🌸

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 24 september

20:00

Chiara

✨Strong & Grounded ✨

24 september 2026 • 20:00 - 21:00

Chiara Corneillie

Op mijn 14e werd ik door mijn mama geïntroduceerd aan yoga en sindsdien is het een constante geweest in mijn leven. Yoga helpt me om uit mijn hoofd te komen, te verbinden met mijn lichaam en bewust aanwezig te zijn in het moment. Mijn liefde voor Ashtanga yoga groeide vanuit de combinatie van beweging, ademhaling en focus. Door de actieve practice en het herhalen van dezelfde reeks ontdek je stap voor stap meer kracht, flexibiliteit en vertrouwen in je lichaam. Je leert dat groei niet alleen zit in verder komen, maar ook in geduld, zelfacceptatie en blijven oefenen. Tijdens Strong & Grounded maken we kennis met een aangepaste versie van de Ashtanga Primary Series. Een actieve yogales waarin je je lichaam uitdaagt, je focus verdiept en tegelijk meer verbinding met jezelf vindt. Ik kijk er enorm naar uit om mijn liefde voor yoga en alles wat deze practice mij heeft gegeven, te mogen delen met anderen. 🤍

Lees meer

7 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Tijdens Strong & Grounded maken we kennis met Ashtanga Primary Series. Deze actieve yogales is toegankelijk voor wie graag wil kennismaken met Ashtanga, maar ook voor wie op zoek is naar een practice waarin je je lichaam echt voelt werken. Verwacht een combinatie van kracht, mobiliteit en focus. Een moment om uit je hoofd te komen, je lichaam uit te dagen en tegelijk meer verbinding te voelen met jezelf.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 25 september

09:00

Olga

🌿 Flow & Strength | Dynamic Yoga ( @Olga )

25 september 2026 • 09:00 - 10:00

Olga De Paepe

Lees meer

10 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Een krachtige, Ashtanga-geïnspireerde yogaflow die lichaam en geest doet ontwaken. We bewegen op het ritme van de adem, bouwen kracht en mobiliteit op en dagen onszelf uit in één vloeiende flow. Verwacht een energieke les waarin je sterker, alerter en helemaal opgeladen naar buiten stapt.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Niels

🌙 Vrouwencirkel | Cacao 💜

25 september 2026 • 19:00 - 21:00

Niels Pauwels

Ik ben Miep vol levensenergie 🦋 Open-minded & chaotisch. Ik vind het zalig om te flowen. 🦋 Yoga, yoga, yoga is my life 💓

Lees meer

11 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

🌙 Vrouwencirkel | Vrijdagavond 💜

Even alles loslaten.
Uit je hoofd, terug naar je lichaam.
Vertragen, voelen, delen en thuiskomen bij jezelf.

Een warme avond vol verbinding, zachtheid en vrouwelijke energie. ✨
Twee uur helemaal voor jou, samen met andere vrouwen.

Vrijdagavond • €35
Voel je een ja? Dan is dit jouw moment. 🤍

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 26 september

08:30

Niels

✨ Pilates Core Power ✨( @miep )

26 september 2026 • 08:30 - 09:30

Niels Pauwels

Ik ben Miep vol levensenergie 🦋 Open-minded & chaotisch. Ik vind het zalig om te flowen. 🦋 Yoga, yoga, yoga is my life 💓

Lees meer

11 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Start your weekend strong 🌿

Een les die je lichaam wakker maakt, je core versterkt
en je energie laat stromen van binnenuit.

We bouwen kracht op, werken diep in je spieren
en brengen controle, stabiliteit en focus samen.

Voel je sterker.
Voel je gedragen.
Voel je alive in je lichaam.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

09:30

Niels

🌅 Morning wake up Flow (@miep)

26 september 2026 • 09:30 - 10:45

Niels Pauwels

Ik ben Miep vol levensenergie 🦋 Open-minded & chaotisch. Ik vind het zalig om te flowen. 🦋 Yoga, yoga, yoga is my life 💓

Lees meer

12 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

@kinemotions
( Eikenstraat 9 2430 Laakdal)

Begin je dag met nieuwe energie en helderheid. In deze verfrissende flow wek je je lichaam zachtjes op, activeer je je ademhaling en creëer je focus voor de rest van de dag. Een ideale start van de dag.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zondag, 27 september

11:00

Niels

🌙 Yin-Yoga Ontspan, & Kom Thuis bij Jezelf 🌿

27 september 2026 • 11:00 - 12:00

Niels Pauwels

Lees meer

7 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Ervaar de rust en diepgang van Yin Yoga – een zachte, helende les waarin je lichaam en geest mogen vertragen, loslaten en verzachten.

📖 Wat je kunt verwachten:
🧘‍♀️ Yin Yoga: lang aangehouden houdingen die gericht zijn op het versoepelen van het bindweefsel en het creëren van ruimte in het lichaam.
• Verdieping in je ademhaling
• Ontspanning op zowel fysiek als mentaal niveau
• Tijd en ruimte om naar binnen te keren

💬 Thema’s als: loslaten, verstillen, vertragen, en ruimte maken – in je lichaam én in je hoofd.

🎧 Rustgevende muziek, zachte begeleiding en een warme, veilige sfeer zorgen ervoor dat je helemaal kunt landen bij jezelf.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

21 - 27 september 2026

Deze week