Per keer kiezen we of we de grote bal, kleine bal of elastiek gebruiken.
Versterkend en versoepelt spieren en gewrichten. Pilates daagt bovendien jouw evenwichtsgevoel uit. Doe je mee ?
Breng ajb jouw eigen yogamatje ivm hygiëne.
We ventileren voor, na en tijdens de les via ramen en deuren. De les materialen worden voor en na gebruik afgenomen. Ons team doet een beroep op ieders hulp en medewerking. Bijvoorbaat hartelijk dank !