Deze les voor iedereen, beginnend met yoga tot gevorderd.
Hatha yoga is een combinatie van yoga houdingen (asana's in Sanskriet) en aandacht voor de ademhaling.
De laatste weken zijn we bij droog weer BUITEN , op de studio-patio.
Dus houdt rekening met jouw kleding. Draag b.v.k. kleding in laagjes.
Hoop je te mogen verwelkomen 🙏