Souplesse en kracht.
Ontspanning door inspanning.
Een fijne pilates les om jezelf uit te dagen en naar je lichaam te luisteren.
En zo naar een sterker krachtcentrum te gaan.
De les wordt afgesloten met een fijne eindontspanning om zo alle spierspanning weer van je af te laten glijden.

Voor meer info: 0650439600