We stemmen ons in deze voedende yin yogales af op het element aarde. Het is tijd om te oogsten wat je hebt gezaaid. Dankbaarheid & opladen staan centraal in deze les.
De meridianen van de maag en de milt zijn verbonden met de na-zomerj. De yin houdingen zijn speciaal gericht op deze energiebanen. Zodat blokkades kunnen worden opgeheven en je jezelf mag voeden en opladen. Je mag uit je hoofd komen en zinken in je lijf, je adem laten dalen naar je buik en thuis komen bij jezelf.
In de cirkel van vrouwen delen we, laten we onszelf zien, in puurheid & kwetsbaarheid. Om expressie te geven aan dat wat er uitgesproken mag/wil worden. De kracht van het samenzijn is voelbaar in de yogales, in het spreken en in het luisteren naar elkaar. Een dag waarin je een diepe verbinding mag maken met jezelf en met je vrouw-zijn. We sluiten de les af met een helende klankreis.
Liefs Maartje
Inclusief thee en lekkers
Jouw bijdrage €35=
Aanmelding of info mail liefdeinbeweging@live.nl App 0654954009 via momo yoga