In deze anderhalf uur durende restorative les blijf je lang in de houding, ongeveer 25 minuten per houding. Het is niet het doel om te strekken zoals bij yin yoga, maar juist door jezelf helemaal te ondersteunen met yogaprops. Hierdoor wordt je parasympatisch zenuwstelsel geactiveerd en daalt je hartslag, daalt je bloeddruk en krijgen je spieren en organen voldoende zuurstof. Je lichaam krijgt de tijd om te herstellen, je geest kalmeert en je ademhaling verdiept en vertraagt. De houdingen stimuleren de balans in je lichaam en geest. De helende klankschalenreis die tijdens deze yogales wordt gegeven helpt je om nog dieper te ontspannen en los te laten. Jouw bijdrage voor deze special is €17,50 als je lid bent van de studio. Zonder betaal je €20,=. Voor info liefdeinbeweging@live.nl of app 0654954009