Vandaag geef ik een heerlijk buitenlesje in het Wilhelminaplantsoen bij de fontein. We wisselen krachtige houdingen af met ontspannende stretchende houdingen, om zo je lichaam in optimale balans te brengen.
Als het regent gaat de les niet door, kijk voor de zekerheid nog even een uur vat te voren op momo yoga. Neem zelf een matje mee en trek voldoende laagjes kleding aan. Liefs Maartje