Reformer Pilates Flow
Ervaar een dynamische Reformer Pilates-les waarin kracht, souplesse en vloeiende bewegingen samenkomen. Tijdens deze full-body workout werk je aan een sterke core, een betere houding, meer flexibiliteit en mobiliteit.
De oefeningen lopen op een natuurlijke manier in elkaar over en worden aangeboden met verschillende opties. Zo kies je zelf welk niveau bij jou past en kun je jezelf uitdagen om stap voor stap sterker te worden en je techniek verder te ontwikkelen.
De les is geschikt voor alle niveaus. Met nét dat beetje extra uitdaging voor wie meer uit de training wil halen. 💪🏼✨