body shape pilates

20 april 2026 • 09:15 - 10:15
Green van Diepen
9 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Een krachtige pilates workout die je hele lichaam uitdaagt en versterkt.
We focussen op het shapen van buik, billen, benen en armen, met een combinatie van klassieke pilates en moderne oefeningen.

Verwacht spierversterking, toning en een fijne burn – maar altijd met controle en techniek als basis.