Je kunt deze les boeken vanaf 26 juli 2026 00:00

body shape pilates

23 november 2026 • 09:15 - 10:15
Green van Diepen

Beschrijving

Een krachtige pilates workout die je hele lichaam uitdaagt en versterkt.
We focussen op het shapen van buik, billen, benen en armen, met een combinatie van klassieke pilates en moderne oefeningen.

Verwacht spierversterking, toning en een fijne burn – maar altijd met controle en techniek als basis.