Je kunt deze les boeken vanaf 13 september 2026 00:00

body shape pilates

11 januari 2027 • 09:15 - 10:15
Green van Diepen

Beschrijving

Een krachtige pilates workout die je hele lichaam uitdaagt en versterkt.
We focussen op het shapen van buik, billen, benen en armen, met een combinatie van klassieke pilates en moderne oefeningen.

Verwacht spierversterking, toning en een fijne burn – maar altijd met controle en techniek als basis.