maandag 18 november : Hatha Yoga
18:45
Hatha Yoga
Tijd | 18:45 - 20:00 |
Docent | Sacha |
Locatie | Gravenstraat 30, Hoorn |
Ruimte | Grote Zaal |
Plaatsen | Nog 3 beschikbaar |
In de naam Hatha komen de Sanskriet-woorden ha (zon) en tha (maan) samen. De zon staat voor actie, de maan voor verinnerlijking. In de Hatha yoga komen die tegengestelde energieën samen. Door je concentratie en adem naar punten in het lichaam te verplaatsen, breng je daar bewustzijn.