Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van yoga.
Op het ritme van de ademhaling vloeit de ene houding in de andere over, Vinyasa Yoga is krachtig en afwisselend.
Vandaag op dr patio búiten
Dus draag laagjes kleding en dikke sokken of sportschoenen.
Breng je eigen yogamatje ivm Corona hygiëne, dekentje en eventueel kussen mee.
Heb je verkoudheidsklachten blijf dan thuis ajb Ivm Corona.
Houd 1,5 m afstand van elkaar.