In deze gevarieerde Hatha yogales draait het om evenwicht tussen inspanning en ontspanning. Door langer in een pose te staan, verdiep je de aandacht en adem. Je bouwt kracht op, creëert flexibiliteit & ontspant. Je werkt toe naar een staat van balans en evenwicht. ♡ Deze les gaat door met minimaal 4 deelnemers. Kijk voordat je van huis gaat nog eventjes op de momo yoga app, als de les om 08.00u niet is geannulleerd mag je er van uit gaan dat deze doorgaat.