Hatha yoga renforcement des chevilles
Yulumai Emmanuelle & Malaika
30 juni 2023
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Varaktighet:
56 minutrar
Pranayama, Échauffement, Salutations au soleil, Triangle Guerrier I Guerrier II Chien Dauphin Torsion Pince assise Heron Aigle allongé, vipaRita karani, Bébé, Savasana, Pranayama,