Varmt välkommen till Slow Flow med Jennifer, som hjälper mig med klassen den här veckan pga utbildning. Jennifer guidar dig till en ljuvligt meditativ slow flow med fokus på rörelse och stillhet i liggande, sittande och fyrfota (bordets) position. Med syfte att landa i kroppen, tankarna och det som är.
🤍
För dig som är ny, nyfiken eller van yogi ✨
Varmt välkommen till mattan,
Vänligen Jennifer & Sandra