Yin/Yang yoga, het ultieme samenkomen van het zachte, aandachtige en rustige van yin yoga met aandacht voor de ademhaling, meditatie en langer in de houdingen blijven, die het bindweefsel werken, waardoor je flexibeler wordt. Dit in combinatie met het vurige en krachtige van yang yoga, gefocust op kracht, inspanning, ademhaling en spierkracht. De yin en yang elementen ondersteunen en vullen elkaar aan, een heerlijke combi! Neem voor deze les ook een warme trui en sokken mee.