Zen by Nature
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Venerdì, 24 maggio • 09:00 - 10:15
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Rustige hatha yoga les, met invloeden uit yin yoga en mindfulness.
De les bestaat uit staande, zittende en liggende oefeningen en wordt afgesloten met een eindontspanning.
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Restoratieve yoga
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Venerdì, 24 maggio • 11:00 - 12:15
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Restoratieve yoga les, waarbij de nadruk in de houding ligt op ontspanning.
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