Playlist

Hatha yoga

Hieronder vind je diverse hatha yoga lessen

Hatha yoga - energie laten stromen

Yin Yang yoga les - Lente

Drie zonnegroeten

Zonnegroet - opties voor houdingen

Zonnegroet met opbouw

Schouders losmaken

Hatha yoga - aandacht voor het hartgebied

Hatha yoga - reis langs de meridianen

Egyptische zonnegroet - zittend

Egyptische zonnegroet - staand

Yin yang yoga - Spanning en ontspanning

Aarden

Hatha yoga - ruimte voor het nieuwe

Hatha yoga - Niets