WAT: Heb je al altijd getwijfeld om met yoga te beginnen, maar denk je dat je niet lenig genoeg bent, of je niet zal meekunnen in de les, of denk je dat het jouw ding niet zal zijn. Dan is deze les ideaal voor jou. Je start met deze les wanneer je maar wil. Na een poosje ga je de vele voordelen voelen: een strakker, leniger en krachtiger lichaam krijg je als kado terug. Maar ook op mentaal en emotioneel vlak zet je stappen vooruit. Je kan beter met stress om, je voelt je fitter en beter in je vel. Alle basishoudingen van yoga kan je ontdekken in deze les. Na een tijdje zal je je misschien klaar voelen om over te stappen naar een andere les: bijvoorbeeld: Yoga Flow, Vinyasa Yoga, Yin Yang Flow, of andere lessen. Of blijf je misschien altijd in deze les, omdat het gewoon goed aanvoelt :-)

BELANGRIJK: Deze les wordt dus live gestreamd vanuit de studio. Schrijf je je in voor deze les, dan krijg je 30min voor de les begint de link via mail (check je spam!). Klik op deze link en nadien krijg je in je mail paswoord en login rechtstreeks naar de les. Doe dit tijdig (min.15 min voor de les start) dat je kan zien dat alles goed functioneert. Zorg ervoor dat je heel goede internet hebt, want indien je internet wegvalt tijdens de les, kunnen we je niet opnieuw binnen laten. En als je te laat bent, kunnen we je ook niet meer toelaten online.

Je krijgt na de les de link om de les te herbekijken via mail. De link blijft 2 dagen geldig. Je kan rustig je lesje herbekijken.