ONE DAY YOGA RETREAT - Deze dag is een verdieping in jeZelf, die draait om balans, bewustwording, heling en groei. Een dag om weer in contact te komen met jezelf, verbinding te maken en je helemaal op te laden.

Deze One Day Yoga Retreat brengt je:
- Een pure vorm van ME-TIME
- Tijd en ruimte voor jezelf
- Rust in je hoofd (d.m.v. Mindfulness Meditatie)
- Balans in je lichaam & geest (d.m.v. Yin & Restorative Yoga)
- Eens helemaal opladen (d.m.v. Yoga Nidra)
- Toch het gevoel dat je ook fysiek iets gedaan hebt (d.m.v. Yin Yang Flow)
- Gezonde lunch en tussendoortje, water & thee
- Connectie met andere gelijkgestemde zielen
- Je gaat als herboren naar huis

Alles op veilige afstand en volgens de corona-maatregelen, in zeer beperkte groep. Breng voor deze dag je eigen materialen mee: yogamatje, bolster (of 2 kussens), en 2 dekens.

Gun jij jezelf deze dag?
Zondag 27/09 September
10:00-17:00
Zensa Yoga - Stationsstraat 10, 1745 Opwijk
€117 pp of €227 per 'bubbel-duo'
incl. lunch, tussendoor, water en thee

Plaatsen heel beperkt. We zullen in kleine groep zijn.

Meer info en inschrijven via www.zensayoga.be/onedayyogaretreat