We willen samen met jullie op zondagnamiddag in fijn gezelschap doorbrengen van gelijkgestemde zielen, wandelend in de natuur, op een zeer verbindende en helende manier. De wandeling wordt afgewisseld met milde yoga-oefeningen onderweg (staande oefeningen), en je zal ook kennismaken met mindfulness tijdens het wandelen.

Praktisch:
-we spreken af om 13u aan de yogastudio. Er zal lekkere, verse thee klaarstaan in de garage van de studio (de deuren zullen open blijven staan voor genoeg verluchting): je kan je drinkbus vullen met die thee: of je vult jouw drinkbus thuis met warm water en je krijgt een lekker vers theezakje naar keuze
-je doet comfortabele wandelkledij aan, stevig schoeisel
-als het regent gaat onze wandeling ook door, dan doe je regenkledij aan (gelieve in je profiel in Momoyoga je gsmnr achter te laten, dan kunnen we je bellen als er last-minute iets zou veranderen)
-na de wandeling krijg je nog een gratis thee naar keuze mee naar huis

Prijs:
15€ voor een losse beurt, of je betaalt met een beurt van je beurtenkaart of abonnement

Voor wie:
iedereen die zin heeft in verbinding op een gezonde en fijne manier, iedereen die opstaat voor yoga en mindfulness, of er iets van wil bijleren. Je hoeft geen wandel-, yoga-, of mindfulness-ervaring te hebben. Integendeel! Er mee beginnen met een beginnersgeest is het beste wat je kan doen.

Waar:
afspraak aan onze yogastudio: Zensa Yoga - Stationsstraat 10 - 1745 Opwijk

Tijdstip:
elke laatste zondag van de maand:
we starten op zondag 24/10 om 13u
de wandeling duurt 1u45, ongeveer om 14u45 zijn we terug aan de yogastudio en krijg je gratis thee mee naar huis.

Hou zeker al vrij in je agenda:
zondag 29/11, 27/12, 31/01, 28/02