In de winter is het normaal dat je anders in je energie zit. Minder zonuren, koudere temperatuur en wat is de lente nog ver weg!
Fenne geeft deze special 3 verrassende tips om je energiek te voelen.
Ze vertelt welke supplementen je gegarandeerd een steuntje in de rug geven en hoe voeding niet alleen je broodnodige brandstof is, maar ook een bron van plezier mag zijn!
De beste manier om energiek te blijven echter, is om te blijven bewegen! Daarom doen we een simpele, fijne yogaflow die je ook thuis kunt blijven oefenen. Met als bonus DE tip om elke dag een yoga moment te implementeren in jouw drukke leven.
Het wordt weer een zondagscadeautje waar je flink wat van kunt opsteken!