Familieyoga is een feestje voor de héle familie. Vader, moeder, opa, oma, ooms, tantes én kinderen tussen de 4 en 12 jaar. Iedereen is welkom, met of zonder yoga ervaring.

Familieyoga geeft de mogelijkheid om heerlijk speels, creatief, ontspannen en op een liefdevolle manier tijd met elkaar door te brengen.

De lessen van Emma hebben altijd een thema.
Dit keer is dat natuurlijk Vrolijk Pasen!

Daar binnen doe je samen yogaoefeningen en leuke spelletjes met en zonder muziek. Je gaat elkaar lekker masseren (met je kleding aan) en eindigt de les met een ontspannen visualisatie. Je werkt veel samen. De focus ligt op de interactie. Het helpt om het basisvertrouwen in elkaar te versterken.

Veel plezier!

Het is lente! Tijd voor een voorjaarsschoonmaak! In deze les veel strekkingen, twists en verdieping. Een soort mini-Detox. Wil jij je zondag fris en fit doorbrengen? Na deze les bruis je weer van de energie! De les wordt afgesloten met een kopje verse muntthee, echt een oppepper!