Deze traditionele hatha yogales is toegankelijk voor elk niveau. We maken voortdurend de afwisseling tussen ontspanning en inspanning, tussen relaxatie en spieropbouw. De lessen worden in het algemeen gegeven in een meer ontspannen tempo maar je mag je af en toe verwachten aan een gematigde verhoging van de hartslag.

Ben je meer ervaren? Je zal zeker een uitdaging aangereikt krijgen.
Heb je nog nooit yoga gedaan? Dan raad ik je aan om te starten met de zachte les om 18u15.

📍Locatie: Onze-Lieve-Vrouw Maagd der Armenkerk, Molenweg 71, 3520 Zonhoven
🫶🏼 Kleedkamers en toiletten zijn aanwezig
🫶🏼 Gratis thee na elke les
🫶🏼 Makkelijk bereikbaar met gratis parking
❗ Zelf eigen yogamatje meenemen.