👀 Ben je nieuw?

De groep op dit uur is volzet (max. 12 personen). Wil je graag aansluiten wanneer er een plekje vrijkomt? Stuur dan een mailtje naar ‘serafine@zinder.info’, dan plaats ik je op de wachtlijst en breng ik je op de hoogte zodra je er bij kan.

----------

Een rustige yogales, ideaal voor beginners of yogi's die houden van een iets zachtere les.

In deze creatieve, rustige yogales combineer je vloeiende beweging met diepe ademhaling en meditatie. Je leert spanning loslaten, je lichaam beter aanvoelen en met meer gemak en souplesse te bewegen.

📍Locatie: Onze-Lieve-Vrouw Maagd der Armenkerk, Molenweg 71, 3520 Zonhoven
🫶🏼 Kleedkamers en toiletten zijn aanwezig
🫶🏼 Gratis thee na elke les
🫶🏼 Makkelijk bereikbaar met gratis parking
❗ Zelf eigen yogamatje meenemen.

Opmerking: ben je een beginnende yogi? Dan raad ik je aan om minstens 8 lessen regelmatig te komen. Zodat je echt kan groeien in de vaardigheden die je leert.

Tot binnenkort op de mat!
Serafine

👀 Ben je nieuw?

De groep op dit uur is volzet (max. 12 personen). Wil je graag aansluiten wanneer er een plekje vrijkomt? Stuur dan een mailtje naar ‘serafine@zinder.info’, dan plaats ik je op de wachtlijst en breng ik je op de hoogte zodra je er bij kan.

———————————————

Deze traditionele hatha yogales is toegankelijk voor elk niveau. We maken voortdurend de afwisseling tussen ontspanning en inspanning, tussen relaxatie en spieropbouw. De lessen worden in het algemeen gegeven in een meer ontspannen tempo maar je mag je af en toe verwachten aan een gematigde verhoging van de hartslag.

Ben je meer ervaren? Je zal zeker een uitdaging aangereikt krijgen.
Heb je nog nooit yoga gedaan? Dan raad ik je aan om te starten met de zachte les om 18u15.

📍Locatie: Onze-Lieve-Vrouw Maagd der Armenkerk, Molenweg 71, 3520 Zonhoven
🫶🏼 Kleedkamers en toiletten zijn aanwezig
🫶🏼 Gratis thee na elke les
🫶🏼 Makkelijk bereikbaar met gratis parking
❗ Zelf eigen yogamatje meenemen.