Les 3: ease in
Serafine Vanschoenwinkel31 augustus 2026 • Duur: 38 minuten
Les 3: Zacht in beweging Welkom bij les 3 van de yoga beginnersreeks bij Zinder! In deze les brengen we ademhaling en vloeiende bewegingen samen op een milde, toegankelijke manier. We onderzoeken hoe je met zachtheid kunt bewegen, zonder te forceren of over grenzen te gaan.