Les 5: omarm jouw yin kant
Serafine Vanschoenwinkel31 augustus 2026 • Duur: 41 minuten
Les 5: Omarm jouw Yin-kant Welkom bij les 5 van de yoga beginnersreeks bij Zinder! In deze les vertragen we het tempo en maken we ruimte voor verstilling. We maken kennis met de zachte, herstellende kracht van Yin yoga: houdingen langer vasthouden, spierspanning loslaten en luisteren naar wat je lichaam jou vertelt.