Les 7: nadi shodhana

Serafine Vanschoenwinkel

31 augustus 2026 • Duur: 38 minuten

Welkom bij alweer de zevende én laatste les van deze yoga beginnersreeks bij Zinder! Vandaag brengen we lichaam en geest volledig in balans met Nadi Shodhana, een zachte en verdiepende ademhalingstechniek. ❤️ Bedankt dat je erbij was! Ik ben Serafine.