Prova gratis: Danskurs för vuxna, träff 1 Inställt
27 maj 2024 •
19:15 - 20:30
Anderstorpskolan, ingång Anderstorg, Danssalen på estetiska programmet
Pia Burman
Pia Burman har undervisat i viryayoga sedan 2014 och började själv yoga 2005 i New York. Pia inspirerades av Sarah Baird och har studerat med Josephine Selander, Robin Tåg, Sara Hoy i Sverige samt Judith Hanson Lasater, Francesca Cervero, Anji Gopal och Jivana Heyman internationellt.
Pia gick sin yogalärarutbildning 200h med Nordiska Yogainstitutet 2014 och har sedan dess kontinuerligt fortbildat sig inom yoga. Hon har över 500h utbildning inom rehabviryayoga samt fördjupningar i biomekanik, restorative yoga och yoga for spoonies bland annat. Pia är även utbildad hälsovägledare vid Luleå Tekniska Universitet samt simonsondanslärare.
Pia undervisar grupper och privatlektioner med fokus på hållbara rörelser, anatomi, rörelseglädje och compassion. Det blir en mix av nördighet kring kroppens rörelser, flöden som är roliga, balanser och att öva sig i att vara vänlig med sig själv och andra. På Pias klasser är alla välkomna, oavsett skador, värk eller sjukdomar och det är tillåtet att anpassa och vila längs vägen. Du yogar för din egen skull och Pia hjälper dig längs vägen.
Läs mer på https://zoloz.se
Beskrivning
Jag vill bjuda in till att prova på min dansklass. Inga förkunskaper behövs - bara ett sug efter att dansa eller en nyfikenhet kring hur det kan vara. Tänk på att boka din plats i förväg!
Vi inleder med en metodisk uppvärmning och teknikövningar där du får börja känna in din kropp och lära dig grunderna i simonsontekniken. Därefter dansar vi loss i en danskombination och vi sätter ihop flera steg till en härlig sekvens.
Fokus ligger på medvetenhet, gemenskap och rörelseglädje.
Det blir kul! Kom och prova!
Det här är första träffen på en kurs med sex dansklasser. Du har möjlighet att prova första gången gratis (eller betala valfri summa i efterhand). Väljer du att fortsätta betalar du för hela kursen.
Välkommen!
Vi inleder med en metodisk uppvärmning och teknikövningar där du får börja känna in din kropp och lära dig grunderna i simonsontekniken. Därefter dansar vi loss i en danskombination och vi sätter ihop flera steg till en härlig sekvens.
Fokus ligger på medvetenhet, gemenskap och rörelseglädje.
Det blir kul! Kom och prova!
Det här är första träffen på en kurs med sex dansklasser. Du har möjlighet att prova första gången gratis (eller betala valfri summa i efterhand). Väljer du att fortsätta betalar du för hela kursen.
Välkommen!